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Anche in questo libro, ricco di belle illustrazioni, fotografie e disegni, viene affrontato il tema delle forze eteriche.

Come fa il cibo a promuovere queste forze cosmiche e vitali, cosiddette eteriche? 

E come accade che il modo di vedere dell’individuo arrivi a farle scatenare nella natura e nella nutrizione stessa? 

Sono domande che in questo scritto vengono poste. 

Poiché la qualità del cibo non dipende soltanto dalla sua origine, ma anche dalla cucina accurata e dall'attenzione di chi lo assume, Heinz Grill propone uno studio concreto dei diversi eteri operanti negli ingredienti della cucina -i cereali, le erbe, le verdure, la frutta.

Nell'insieme questo scritto offre una visione spirituale, creativa e pratica della cucina e dell' “arte di mangiare”.