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Ad ogni settimana sono dedicate due pagine, ognuna delle quali riporta sia la corretta data dei giorni della settimana che il numero della settimana stessa, che segue però la sequenza steineriana, e colloca l’inizio durante il periodo della Pasqua.

Ogni settimana ci suggerisce una massima di Steiner, poeti o filosofi, che sia in armonia con la meditazione legata a quel momento dell’anno. Ad ogni mese invece è riportata la sua virtù.
Possiamo inoltre consultare l’almanacco astrale con pianeti e piante collegate alla settimana, e gli alberi del calendario celtico e la pagina dei compleanni sula quale annotare le nostre date più preziose da ricordare.